先把脸洗好，我们再谈别的

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转眼又到换季时节，尘土飞扬、花粉漫天，这些都是导致皮肤敏感的诱因，以为我们今天要聊敏感？no、no，你连脸都不会洗，还谈什么别的护肤。记住，一切护肤手段都要以清洁的皮肤为基础。

每天都要进行的步骤真的需要大书特书？洗脸这回事人人都觉得简单，挤出洗面奶--洗脸--冲水——就是因为你认为太容易，一些细节反而会被忽视。

洗面奶的用量，应该挤多少？无论电视节目还是杂志介绍都会语焉不详地说挤出适量，这个词有点玄乎，少了，清洁不当，多了，过度清洁不说还浪费产品。量化一下：膏状洁面产品大概1厘米、泵式洁面产品按压两次的量足够清洁全脸。

手中洗面奶怎么用？直接把它涂在脸上？又错了，洗面奶靠的表面活性剂，生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁，别怕麻烦，将洗面奶挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。

开始洗脸，你洗脸的动作是怎样的？全脸一通乱揉、匆匆按几下就冲水不太正确。将面部皮肤按脑门、鼻翼、两颊、下巴分出不同区域，用手指指腹在脑门、下巴横向按摩，油脂分泌旺盛的鼻翼则要上下按摩、两颊需要打圈按摩、眼角皮肤比较脆弱，轻轻带过即可。每个部位按摩3-5秒。

该冲水了，建议洗脸用流动的冷水，一是过热的水容易洗去皮肤表层作为保护膜的油脂，二是冷水有助于脸部皮肤循环。冲水的时候注意的部位有发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子，这些位置很容易带到泡沫又被忽视，后果就是起痘发炎。

现在你以为洗脸结束了，其实还没有。检查一下你的毛巾，用松软干燥的毛巾轻轻按压皮肤，吸走多余水分。如果你习惯将毛巾打湿，那要记得之后挂在通风处自然风干，湿哒哒的毛巾会滋生很多细菌，长期用它擦脸，你的皮肤就别想好了。

别忙着穿衣服走人，感觉一些皮肤状态，如果皮肤不觉的紧绷，尚有湿度，说明这款洁面产品适合你，如果觉得过于干燥，皮肤的水分好像被抽干了，那说明清洁力度过强，不该频繁使用。最后，擦面霜，搞定、收工。